Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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129,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 49,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 165,79g | Kohlh: 214,50g.
Mittagessen: Dolce Gusto Café Au Lait, Gefilus Samettinen Ananas-Kookosmehu, Pirkka Gluteeniton Iso Kaurahiutale , Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Marja-Aronia. Abendessen: Appelsiinit, Kallen Mätitahna, Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika, Meira Ketsuppi, Tomaatit, Kurkku, Voi, Uncle Ben's Täysjyväriisi (62.5g), Kanamestari Kanan Fileepihvi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bionalle's Gewichtsverlauf
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