Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 51,40g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 359,80g.
Frühstück: Arepa Asada, Silk Leche de Almendras sin Azúcar . Mittagessen: Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Kellogg's Zucaritas, Alpina Yogurt Finesse (180g), Ramo Ramito, Natilla, Diana Arroz, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Sudado de Carne de Res, Guandules Cocinados, Arepa Asada, Pan Blanco , Queso Crema, Doritos Mega Queso, Natuchips Plátano Maduro (43g), Nueva York Tostadas Dulces , Jacks Chicharrón Americano, Nueva York Tostadas Dulces . mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilkasofia's Gewichtsverlauf
|