Aiai, o Natal........ Mas bora que em Jan a gente recupera e chega nos 60, o importante é não desistir.
65,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2019:
699 kcal Fett: 23,56g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 32,01g.   Frühstück: Itambé Iogurte Pro Grego, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Verdade, na ceia até que fui bem, mas o povo por aqui de folga, daí um passeio aqui outro lá e já percebi um quilinho a mais. 
28 Dez 19 vom Mitglied: SANI.OLIVEI
Isso aí 💪🏼😃👊🏼 
28 Dez 19 vom Mitglied: Vanessa Ninja

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


jessnunn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.