Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
161,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 72,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
522 kcal
|
Fett: 11,18g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 81,22g.
Mittagessen: عيش بلدي نصف رغيف, شوربة العدس. Abendessen: عيش بلدي نصف رغيف. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
palsamy's Gewichtsverlauf
|