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Hallo ihr Lieben 🥰
Weihnachten ist vorbei seit zwei Tagen läuft alles wie zuvor und ich fühle mich gut 🥰 gibt es aktuell Challenges wo man einsteigen kann?
Hoffe euch geht es gut und ihr habt Weihnachten genossen
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Wiltmann Rindersalami, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Nutella Nutella, Roggenbrötchen, Semmel. Mittagessen: Almare Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Schoko Low Carb Muffin, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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