Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 82,93g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Las Sevillanas Cajeta. Mittagessen: FUD Dedos de Queso Mozzarella, Ochoa Sopes, Frijoles Refritos, Aguascalientes Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Herdez Champiñones Rebanados , Guacamole. Abendessen: San Rafael Tocino Ahumado, Aguascalientes Queso Fresco Ranchero, Tortillas de Maíz, Kirkland Signature Totopos Orgánicos , Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, La Costeña Ensalada de Verduras , McCormick Mayonesa (10g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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