Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: 레몬, Bulletproof Collagen Protein. Mittagessen: No Sugar Added Tomato Ketchup, 팔레오 햄프씨드, 매일 매일두유 99.89, 조미김, 마, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Abendessen: 한정식. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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