Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 115,44g | Eiw: 158,22g | Kohlh: 75,83g.
Frühstück: 炒雞蛋, 煙肉(腌製,煎), 咖啡, 烘麵包. Mittagessen: 炒雞蛋(整個), 火腿片(瘦肉), 白麵包. Abendessen: 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 彈性豆腐, 生菜, 海鮮 海鮮-草魚切片 (鯇魚,鯤,池魚,草根魚,草鰱), 7-11 潮州打冷-椒鹽九肚魚, 7-11 越南菜-炸蝦球. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dickyally's Gewichtsverlauf
|