Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 20,61g | Eiw: 152,99g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: Delight Финики Королевские , Курага, Миндаль Миндаль, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Abendessen: Fun Fish Тунец Натуральный , Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Maxler Протеин Ванильный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь, Яйцо Куриное, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Maxler Протеин Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|