Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Фрукты в Шоколаде, Чернослив, Кофе, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Шоколадный Торт (без Глазури), Кофе, Чечевица Вареная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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NaraGev's Gewichtsverlauf
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