Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 264,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Свинина Корейка, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Булочка с Маком, Гречневая Каша. Abendessen: Кофе с Молоком, Зефир, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Колбасный, Борщ. Snacks/Sonstiges: Арахис, Зефир, Шоколад, Минтай Жареный, Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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