Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: Сметана , Махеевъ Майонез Провансаль, Картофельное Пюре, Пекинская Капуста, Тунец, Ашан Сухарики-Гренки, Борщ Украинский. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Велком Грудинка Домашняя, Бельгийские Вафли. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка. Snacks/Sonstiges: Бельгийские Вафли, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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verontina's Gewichtsverlauf
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