Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Блины, Кофе, Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный. Mittagessen: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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