Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
|
90,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 81,68g.
Mittagessen: Мандарины, Ашан Язык Свиной Отварной, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Heinz Горчица Французская, Сметана 20%. Abendessen: Мандарины, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Fazer Сухарики Ржаные, Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Heinz Горчица Французская, Сметана 20%, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Лента Зубатка Горячего Копчения, Игристое Вино, Каждый День Шинка Слоеная, Брест Литовск Сыр Российский, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Помидоры, Ашан Язык Свиной Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dzhenya's Gewichtsverlauf
|