Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Landers Сыр Сливочный 55%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каравай Ролл Пшеничный, Агуша Молоко 2,5%, Образ Жизни Овес, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Mittagessen: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, ВкусВилл Холодец Говяжий. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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