Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 89,41g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 318,95g.
Frühstück: Porras, Café con Leche Descremada, Pascual Leche Entera Calcio, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Café Espresso, Agua del Grifo. Mittagessen: Agua (Embotellada), Pans & Company Bocadillo Jamon Serrano. Abendessen: Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Snacks/Sonstiges: La Cestera Picos Integrales . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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