Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сыр Тильзитер. Mittagessen: Сахар, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Едим Дома Пельмени Классические, Манная Каша. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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glazachevaE's Gewichtsverlauf
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