Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 203,10g.
Frühstück: Банан, Пахлава, Chikalab Chikabar Tiramisu, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Parmalat Молоко 0,5%, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Mittagessen: Медовик, Семенишна Сметана 30%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Гренки с Приправами, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Майонез, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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