Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 66,97g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Dr. Oetker Какао-Порошок, Божья Коровка Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Греча Ядрица. Mittagessen: Dr. Oetker Какао-Порошок, Божья Коровка Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Monini Оливковое Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Мистраль Греча Ядрица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Шепель's Gewichtsverlauf
|