Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Капучино, Сметана , Сырники, Капуста Тушеная, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Печенье к Чаю, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Клементины, Киви, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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