|
Организм видимо вообще не в курсе, что я на дефиците, а не на поддержке
|
64,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 54,12g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Колбаса, Чай с Сахаром, Яйцо Куриное, Пестравка Сыр Российский, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Вафли, Чай с Сахаром, Край Каравай Хлеб Финский, Картофель, Косуля. Abendessen: Зеленый Чай, Сазан. Snacks/Sonstiges: Пестравка Сыр Российский, Колбаса, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, ВкусВилл Молоко Цельное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
|
|
1639 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tinochka070's Gewichtsverlauf
|