Tanya_Sam_'s Notizen, 30 Dez 19

Срыв удался!!!
Буду стараться правильно питаться, но впереди новогодние праздники... еда еда еда и еда!!!!
Решила что хоть и буду есть, то буду все фоткать, чтоб стыдно было)
Как Вы питаетесь в праздники??? Ведь пока по гостям походишь всего вредного налупишься!!!
68 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2019:
38 kcal Fett: 0,00g | Eiw: 0,26g | Kohlh: 9,53g.   Frühstück: Кофе с Сахаром. mehr...
2105 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Мой рацион вообще никак не меняется в праздники. я могу себе купить вкусняшку, если захочу вне зависимости от даты. а в гостях всегда есть огурцы и помидоры. и вообще в гости я сытая хожу. сытая своей едой 
30 Dez 19 vom Mitglied: DarkMary1984
Ох! У меня слабая сила воли))) так хочется и оливьешку и тарталетка и вот ту котлетку 🤪🤦🏻‍♀️ Потом ругаю же себя 
31 Dez 19 vom Mitglied: Tanya_Sam_

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Tanya_Sam_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.