kozlenko_katerina1's Notizen, 30 Dez 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019

61,6 kg Bisher verloren: 15,1 kg. Still to go: 1,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2019:

1363 kcal

Fett: 78,86g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 96,89g. Frühstück: Пирог, Блинчики с Мясом. Mittagessen: Элика Весенние Овощи. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...

2309 kcal

Bewegung: Laufen - 13 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 7 kg pro Woche

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