Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 33,48g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Bocadillo de Jamón, Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: Agua (Embotellada), Helado, Fabada. Abendessen: Agua del Grifo, La Cestera Pan Hot Dog, Peras. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emilio60's Gewichtsverlauf
|