Multigirl80's Notizen, 30 Dez 19

Interessant. Nachdem ich gestern weit überm ETB war hätte ich mit einer Zunahme gerechnet
98,7 kg Bisher verloren: 20,6 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2019:
1626 kcal Fett: 55,10g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 186,00g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Reichsgraf Lebkuchenherzen. Mittagessen: Klostergarten Cornichons, Kassler, Ei. Abendessen: Rote Paprika, REWE Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Senseo Café Latte, Fanta Orange, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Bel Royal Marzipanbrot, Kinder Schoko-Bons. mehr...
2394 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Bei mir dauert das immer 2Tage. 
30 Dez 19 vom Mitglied: calpe2012
Moin Multigirl 😊 der Körper das seltsame Wesen 😂 freu dich drüber! 
30 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
@calpe2012: stimmt, bei mir machen sich Sünden auch erst 2-3 Tage später bemerkbar 
30 Dez 19 vom Mitglied: Manni1961
Na das will ich mal nicht hoffen. Weihnachten wars auch am nächsten Tag drauf. 
30 Dez 19 vom Mitglied: Multigirl80

     
 

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