Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
32,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
572 kcal
|
Fett: 6,66g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: Лепешки - Булочки Ржано-Пшеничные с Изюмом, Добрый Сок Томатный, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Просфора. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Bonduelle Томаты Черри Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Мамин Овощной Суп, Фасоль Зёрнышко К Зёрнышку. Abendessen: Merry Mix Чернослив, Дикси Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Добрый Сок Томатный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stratievskayamaria's Gewichtsverlauf
|