Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 21,32g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 82,08g.
Frühstück: Bubur Candil, Edamame, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bellabluebell's Gewichtsverlauf
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