Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2013
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125,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: honey, quick oatmeal. Mittagessen: cuties, campbells vegetarian vegetable soup. Abendessen: tortilla chips, hamburger meat, lite sour cream, salsa, black olives, roma tomatoes, iceberg lettuce. Snacks/Sonstiges: white bread, honey, jif creamy peanut butter, boiled egg. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Congrats on your healthy loss!
13 Mrz 13 vom Mitglied: moondove
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Thank you. Since I was just beginning, I am sure it's just water weight. It has already leveled off, so I am not working at this hard enough.
I have to be aware of what I am doing every moment of every day. Otherwise, things tend to pop into my mouth without a thought...eek!
It's nice to have someone out there that noticed. Thanks again!
14 Mrz 13 vom Mitglied: Alwayspretty
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Alwayspretty's Gewichtsverlauf
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