Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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97 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 40,06g.
Mittagessen: Bioleve Refrigerante de Limão de Baixa Caloria, Ovo Mexido, Berinjela Cozida. Abendessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Morangos Congelados, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Betânia Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bfelixfarias's Gewichtsverlauf
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