Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 44,33g.
Frühstück: 蔬菜沙律, 烘白麵包, 炒雞蛋（整個）, 豬排, 咖啡. Mittagessen: 雞腳, 茶樓點心-鮮竹卷, 茶樓點心-燒賣, 河粉, 叉燒包, 叉燒. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dickyally's Gewichtsverlauf
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