Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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78 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 23,11g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Млада Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Млада Молоко 3,2%, Язык Говяжий Отварной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ramzes1981's Gewichtsverlauf
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