Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 201,59g.
Frühstück: Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Emmi Сыр Raclette Pure Classic. Mittagessen: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Овощи Гриль, Картофель (с Кожурой), Австралийский Торговый Дом Стейк Конкистадор. Snacks/Sonstiges: Киви, Королек, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Красное Яблоко, ВкусВилл Рулет Куриный «Фермерский». mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|