Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 58,14g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayap Ayam, Tahu Goreng, Teh Manis. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Teh Manis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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