Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3579 kcal
|
Fett: 200,46g | Eiw: 141,68g | Kohlh: 262,24g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Избенка Молоко 2,5%, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Чудесный Край Сушки Ванильные. Brunch: Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Mittagessen: Heinz Горчица Французская, ВкусВилл Березовый Сок, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Nachmittagstee: Royal Forest Шоколад из Кэроба Необжаренного, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. Abendessen: Дядя Ваня Хрен Со Свеклой, Bonduelle Зелёный Горошек, Ашан Помидор, Окей Огурцы, Избенка Творог 5%, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Магнит Свинина по-Французски, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Азбука Вкуса Багет, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, ВкусВилл Салат Оливье, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дикси Груша Конференц, Ашан Апельсин . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|