Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2010
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103,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2010:
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1730 kcal
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Fett: 97,00g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Mittagessen: denny's ultimate skillet. Abendessen: Salisbury Steak Meal. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, stacy's, slim jim, Tap Water. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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friendly555's Gewichtsverlauf
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