Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Зефир, Чай. Mittagessen: Чай, Шармэль Зефир в Шоколаде, Колбаса Докторская, Свинина, Белый Хлеб, Окрошка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
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