Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Bananas, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Mittagessen: Taco Salad. Abendessen: McCain Sweet Potato Fries, McCain Crinkle Cut Fries, Schneider's Chicken Breast Fingerlings. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Melody-24's Gewichtsverlauf
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