Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 101,08g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 227,35g.
Frühstück: Кофе, Штоллен. Mittagessen: Финтур Конфеты Эспрессо, Chikoroff Цикорий, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Abendessen: Хлеб Черный, Сметана , Сало, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Сочни с Творогом, Chikoroff Цикорий. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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