Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 121,88g.
Frühstück: Piernik, Kawa, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kraina Wędlin Baleron Gotowany. Mittagessen: Piernik, Dominik Ogórek Kiszony, SuperFish Karp w Galarecie. Abendessen: Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Ser Gouda, Wino Czerwone Wytrawne, Rzeźnik Polędwica Wołowa. Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sex - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jagnieszka's Gewichtsverlauf
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