Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 49,90g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Лукашинские Помидоры Черри, Ikea Вафли , Рот Фронт Халва Глазированная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Образ Жизни Овес, Перекресток Грейпфрут Красный. Mittagessen: Добрыня Мармелад, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|