Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 203,63g.
Frühstück: McVities Golden Oat, القهوة, بيضة مسلوقة طرية. Mittagessen: حمص مسلوق, كشري. Abendessen: التفاح. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dook elkamae's Gewichtsverlauf
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