Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 121,59g.
Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Myprotein Rice Protein Peanut Butter, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Красная Цена Сыр Гауда, Myprotein Rice Protein Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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