Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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126,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 223,43g.
Frühstück: Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Chocolate Chip. Mittagessen: Stop & Shop Hamburger Rolls, American Cheese, Mustard, Potato French Fries, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Black Beans (Canned), Wegmans BBQ Pulled Pork, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Sonstiges: Little Debbie Orange Creme Cakes. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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