Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 52,73g.
Frühstück: Kroger Cinnamon Rolls with Icing. Mittagessen: Egg, Ore-Ida Just Crack An Egg Ultimate Scramble . Abendessen: Cooked Turnip Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ranch Style Black Eyed Peas Seasoned with Bacon, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (6 oz). mehr...
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Zunahme von 4,5 kg pro Woche
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tlbarksdale's Gewichtsverlauf
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