Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2013
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3708 kcal
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Fett: 98,33g | Eiw: 221,92g | Kohlh: 520,52g.
Frühstück: Special K MultiGrain Oats & Honey Cereal, Machine Whey, Milk (Nonfat), All Natural Superfood 100% Juice Smoothie - Green Machine (Naked Juice), Flour Tortilla (Burrito Size), Break-Free Real Egg Product, Black Beans, 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Milk (Nonfat), Machine Whey, Reese's Puffs Cereal. Mittagessen: Hint of Lime Tortilla Chips, Organic Brown Basmati Rice, All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Abendessen: Honey Wheat Bagels, Natural Peanut Butter, Concord Grape Jelly, Natural Peanut Butter, Honey Wheat Berry Whole Grain Bread. Snacks/Sonstiges: protein drink, Pasta box, Red velvet pop-tarts. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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obianachebe's Gewichtsverlauf
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