Powoli wracam do normy
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 92,78g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Kawa, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Sokołów Baleron Gotowany. Mittagessen: Syrop Owocowy lub Likier. Abendessen: Pleśniak, Mango, Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące, Konspol Pierożki Gyoza z Kurczakiem, Deluxe Chlebek Figowy z Migdałami. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Lody Premium Waniliowe z Orzechami Macadamia. mehr...
|
|
2111 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jagnieszka's Gewichtsverlauf
|