Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2013
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 88,00g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Atkins Cafe Caramel Shake. Mittagessen: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Abendessen: Atkins Italian Sausage Primavera. Snacks/Sonstiges: Emerald 100 Calorie Cocoa Roast Almonds, Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Day Break Creamy Chocolate Shake. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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Shari22's Gewichtsverlauf
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