Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 60,33g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 222,63g.
Frühstück: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Славянка Конфета Шоколадная, Чай. Mittagessen: Желе, Перекресток Самса с Сыром, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Tuc Печенье , Чай, Желе. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|