Syifahayatunn's Notizen, 02 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020

66,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg. Still to go: 16,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2020:

311 kcal

Fett: 8,56g | Eiw: 10,36g | Kohlh: 48,02g. Frühstück: Ketoprak. Mittagessen: Nasi Merah. mehr...

1653 kcal

Bewegung: Laufband - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,8 kg pro Woche


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Syifahayatunn's Gewichtsverlauf