Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 180,21g.
Frühstück: Hahne Yulaf, Dost Tam Yağlı Süt, Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Çerezya Kuru İncir. Abendessen: Peyman Dut Kurusu, Yeşil Elma, Elma, Roka Marulu, Harras Çiğ İç Badem. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Salatalık (Kabuklu), Grünn Keçiboynuzu Kreması, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Hahne Yulaf, Koska Tahin, Harras Yarım Yağlı Yoğurt, Nar. mehr...
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konstantes Gewicht
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eelif24's Gewichtsverlauf
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